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Saumon farci aux légumes et au fromage

Saumon farci aux légumes et au fromage
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Saumon farci aux légumes et au fromage
Temps de préparation: 20 min
Cuisson: 35 min
Portions: 4

Ingrédients
  • 2 filets de saumon de 500 g (1 lb) chacun, la peau enlevée
  • Sel et poivre
  • 180 ml (3/4 tasse) de blanc de poireau, coupé en julienne fine (environ1 poireau)
  • 180 ml (3/4 tasse) de carotte, coupée en julienne fine (environ 1 carotte moyenne)
  • 1/2 poivron rouge, coupé en julienne fine
  • 375 ml (1 1/2 tasse) d'épinards parés, nettoyés et hachés
  • 180 ml (3/4 tasse) de mozzarella râpée
  • Huile dolive
  • Ficelle de boucher
  • Riz au jasmin (voir recette)
  • Quartiers de citron
  • Sauce à la lime
  • 1 jaune d'oeuf
  • Le jus de 1/2 lime
  • 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
  • 125 ml (1/2 tasse) d'huile d'olive, chaude



Préparation
1.
Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
2.
Déposer un premier filet de saumon sur la plaque. Saler et poivrer.
3.
Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients. Saler et poivrer. Étaler sur le poisson. Couvrir du deuxième filet de saumon. Badigeonner d'huile d'olive. Saler et poivrer. Ficeler pour donner au poisson la forme d'un rôti. Cuire au four de 25 à 30 minutes.
4.
Couper en tranches. Servir avec le riz au jasmin et accompagner de quartiers de citron ou de la sauce à la lime.
Sauce à la lime

5.
Dans un bol, fouetter le jaune d'oeuf, le jus de lime et la moutarde.
6.
Tout en fouettant, verser l'huile en filet.
7.
Saler et poivrer. Servir tiède.

Astuces

Nous avons créé cette recette en nous assurant qu'il vous reste assez de saumon et de riz pour confectionner d'autres plats. Avec le reste du poisson (environ 250 ml ou 1 tasse), préparez les vols-au-vent au saumon, aux crevettes et au citron. Gardez également la moitié du riz au jasmin, sans l'assaisonner de beurre et de fines herbes, pour accompagner le sauté de tofu et de légumes au cari rouge.

Bon avec...
Commentaires (8)
2012-11-29 14:15:16 | Posté par Maripsim
C'est la meilleure recette de saumon !!
2012-04-25 03:19:06 | Posté par Lissa Huneault
Quand nous faisons cette recette, nous achetons toujours plus de saumon. La raison est bien simple! Non seulement elle est parfaite servie de cette façon, mais elle est encore meilleure le lendemain, dans un sandwich, avec un trait de citron! C'est un succès garantie pour un souper au chalet avec les amis!
2012-03-15 09:46:34 | Posté par Valérie Fugère
Délicieux et en plus très spectaculaire quand on le place au centre de la table et que tout les convives peuvent se servir. Mes jeunes enfants l'ont adorés elles en redemandent
2012-02-18 15:01:27 | Posté par Caroline1212
trop bon !!!!!!!
2012-01-10 19:49:45 | Posté par anie123
Un délice! J'ai eu tout un succès à Noël avec cette recette. Facile à faire et tellement bon!
2011-10-11 06:12:37 | Posté par filipendule
Je fais cette recette depuis des années et tout le monde l'adore, même ma fille de 2 ans. C'est la recette de poisson que je fais le plus souvent.
2011-08-06 09:57:00 | Posté par fernande4
Excellent et facile à faire.
2010-10-22 07:56:09 | Posté par lufo
Délicieux!
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