Velouté de topinambour et de céleri-rave

Velouté de topinambour et de céleri-rave

  • Préparation 30 min
  • Cuisson 40 min
  • Portions 4
  • Se congèle Oui
Paru dans le Magazine RICARDO Volume 10 Numéro 2
  • Sans noix
  • Sans lactose
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Sans oeufs
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Catégories

Ingrédients

Préparation

Note de l'équipe Ricardo

Le topinambour, ou artichaut de Jérusalem, contient de l’inuline, une fibre prébiotique pouvant nourrir certaines bonnes bactéries dans notre intestin. Cet avantage peut toutefois aussi avoir un effet gazogène.

Si vous ressentez cet effet, consommez le topinambour en petites quantités à la fois.

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Note personnelle

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