Salade de boeuf mariné aux épices du Moyen-Orient

Ingrédients

Boeuf mariné
Salade
  • ma liste d'épicerie
Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
15 min
Temps de macération
6 h
Portions
4
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© Société des alcools du Québec, Montréal, 2008
 
 

préparation

 
  • Boeuf mariné

  • 1 .

    Dans une poêle, dorer la viande de chaque côté dans la moité de l'huile jusqu'au degré de cuisson désiré. Saler et poivrer. Réserver dans un plat.
  • 2 .

    Dans la même poêle, faire revenir les épices et le gingembre dans le reste de l'huile environ 1 minute. Ajouter le miel et poursuivre la cuisson environ 1 minute. Retirer la poêle du feu. Ajouter le reste des ingrédients. Bien mélanger. Verser sur la viande et bien l'enrober. Laisser tiédir. Couvrir et réfrigérer environ 6 heures ou toute une nuit.
  • 3 .

    Égoutter la viande et trancher finement. Réserver la marinade.
  • Salade

  • 1 .

    Dans un grand bol de service, mélanger tous les ingrédients. Garnir de tranches de boeuf. Napper de marinade. Servir immédiatement.
  • Notes

  • Note

    Pour un lunch, placez séparément la salade et le boeuf mariné dans des contenants hermétiques.
 

 
 
 

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