10 petits gestes pour économiser 100 calories

Par Hélène Laurendeau

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Commentaires (17)

2012-03-01 16:10:27 | Posté par marie-claire rondeau

des petits conseils très sages et astucieux....merci

2012-02-29 09:26:39 | Posté par Provmo

J'aimerais que vous nous proposez des recettes pour les personnes dont le cholestérol est élevé et aussi des aliments qui peuvent aider à le faire baisser considérablement. Merci!

2012-01-29 09:29:08 | Posté par xajeanlou

merci! c'est assurément à petit pas que l'on fait les plus grands changements... :-)

2012-01-26 14:04:48 | Posté par nancynaizy

De bonnes idées ! Merci

2012-01-25 17:05:50 | Posté par GERARD ARSENAULT

Merci pour les bons conseils

2012-01-12 08:10:58 | Posté par mmebo

Merci beaucoup...

2012-01-11 19:47:43 | Posté par MaryseMeunier

Remplacer le jus d'orange du matin par une vraie orange... Merci de tous ces conseils, on en veut autant que vous en trouverez!

2012-01-11 16:37:16 | Posté par Dianne Parizeault

Continuez comme ça. Vous êtes très aidant

2012-01-11 08:35:42 | Posté par jonquilles

Merci beaucoup; ça m'encourage. Justement ce matin j'ai remplacé ma toast au beurre de peanut par un bol de gruau

2012-01-10 22:43:56 | Posté par Jolaine

Personnellement, j'ai troqué mes 2 rôties beurrées (pain brun) fromage suisse du matin pour le yogourt vanille, fruits frais et céréales croque-nature. Délicieux et moins de matières grasses ! Quant aux nombres de calories en moins, je l'ignore.

2012-01-10 20:35:18 | Posté par desneiges.ratte@videotron.ca

Wow que de bon conseils et facile à suivre, il suffit d'y penser........Merci c'est apprécier.

2012-01-10 17:49:13 | Posté par dianeth

merci on sais beaucoup de trucs ,mais la memoire parfois me flanche et je suis contente de me le faire rappeller.........................

2012-01-10 17:10:40 | Posté par fbbaron

Toutes des suggestions faciles à faire. Merci beaucoup! C'est toujours très agréable et intéressant de vous voir et vous écouter, Mme Laurendeau.

2012-01-10 16:53:11 | Posté par louisechi1

Merci! C'est plus simple de bien manger! Continuez votre bon travail! On vous apprécie beaucoup! Vous êtes ce qu'il manque aux autres émission: une bonne diététiste qui rit souvent!!! Louise

2012-01-10 15:11:06 | Posté par josee_roy69@hotmail.com