Vous surveillez votre tension et vous évitez la salière à table et le sel en cuisinant ? Vous faites peut-être fausse route !

Vous ne savez plus ce qui traîne sur la dernière tablette de votre garde-manger? Et de quand datent ces petits pots sur l’étagère du réfrigérateur ? Et ces noix, ces céréales, ces fruits séchés? Qui dit printemps dit grand ménage! Et pourquoi ne pas en profiter pour cuisiner ces aliments oubliés, pas encore périmés ?

Rumeurs, mythes, histoires de grand-mère, on a analysé 10 croyances ali­mentaires qui circulent depuis au moins 10 ans dans les conversations et sur Internet. Et malgré tout ce que vous avez pu entendre, elles sont toutes fausses. En voici les preuves.

Devant les centaines d’emballages, on a du pain sur la planche avant de faire un choix parmi tous les pains préemballés.

Il n’y a pas si longtemps, pour étancher leur soif, les gens buvaient principalement de l’eau du robinet, du lait, du jus ou un verre de « liqueur » pour la visite et les occasions spéciales.

Il n’est pas si difficile de trouver des façons de couper 100 calories, et ce à plusieurs moments de la journée. Voici dix petites astuces pour vous aider à y parvenir.