Brocoli au sésame
Préparation
10 MIN
Cuisson
2 MIN
Portions
4

Brocoli au sésame

Ingrédients

  • 1 brocoli, coupé en bouquets et blanchi
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 5 ml (1 c. à thé) d'huile de sésame
  • 10 ml (2 c. à thé) de graines de sésame
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans une poêle, sauter le brocoli environ 2 minutes dans l'huile végétale. Saler et poivrer. Ajouter l'huile de sésame et les graines de sésame.

Note

Ces légumes sont tellement rapides à préparer qu'il vaut mieux les sauter à la dernière minute. On y gagne en saveurs.