Recettes  

Marinade à frotter au laurier (pour porc, boeuf et volaille)

  • Préparation 5 MIN
  • Rendement 60 ml (1/4 tasse)
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients.
  2. Conserver dans un contenant hermétique.
  3. Frotter des côtelettes, des filets ou des rôtis de porc avant la cuisson. Délicieux aussi avec le poulet et des biftecks grillés.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 5 ml (1 c. à thé)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 10  
Lipides 0 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 80 mg  
Glucides 3 g  
Fibres 0 g  
Protéine 0 g