Smoothie aux fruits
Préparation
5 MIN
Portions
1

Smoothie aux fruits

Ingrédients

  • 135 g (1 tasse) de fruits surgelés variés, au goût (fraises, mangue, framboises, etc.) ou 1 banane
  • 125 ml (1/2 tasse) de lait
  • 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature
  • 15 ml (1 c. à soupe) de miel ou de sucre

Préparation

  1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Verser le smoothie dans un grand verre et boire à la paille.