Recettes  

Verrines de yogourt

  • Préparation 15 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélange les fraises avec le sucre. Laisse reposer environ 3 minutes pour que le sucre fonde.
  2. Répartis la moitié du yogourt dans quatre coupes ou verrines. Ajoute la moitié des fraises et parsème avec la moitié du granola. Continue dans le même ordre avec le reste des ingrédients.

Note

Cette recette est tirée de la section Mon p'tit Ricardo.

Tu peux ajouter des bleuets ou des framboises si tu veux.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 225  
Lipides 5.8 g  
Saturés 1 g  
Sodium (sel) 95 mg  
Glucides 39 g  
Fibres 3 g  
Protéine 6 g