Smoothie aux pêches et aux pistaches

Name: Smoothie aux pêches et aux pistaches
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portion(s)
Ingredients: 180 g (1 1/4 tasse) de pêches surgelées, coupées en cubes; 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature 2 %; 125 ml (1/2 tasse) de boisson aux amandes non sucrée; 30 ml (2 c. à soupe) de miel, et plus pour le service; 12 framboises fraîches; 15 ml (1 c. à soupe) de pistaches écalées et grillées; 5 ml (1 c. à thé) de graines de lin, moulues

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Préparation 10 min
Portions 2

Quand la journée a commencée très tôt, ce smoothie peut se transformer en savoureuse collation matinale. À boire fraîchement préparé.

Paru dans le Magazine RICARDO Volume 16 numéro 4

Végétarien
Sans gluten
Sans oeufs

Ingrédients

- 180 g (1 1/4 tasse) de pêches surgelées, coupées en cubes
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature 2 %
- 125 ml (1/2 tasse) de boisson aux amandes non sucrée
- 30 ml (2 c. à soupe) de miel, et plus pour le service
- 12 framboises fraîches
- 15 ml (1 c. à soupe) de pistaches écalées et grillées
- 5 ml (1 c. à thé) de graines de lin, moulues

Préparation

- Au mélangeur, réduire les pêches, le yogourt, la boisson aux amandes et le miel en purée lisse. Verser aussitôt dans des verres.
- Garnir des framboises, des pistaches et des graines de lin. Ajouter un filet de miel.

Smoothie aux pêches et aux pistaches

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Ingrédients

Préparation

Note personnelle

La gourmandise au bout des doigts !