Recettes  

Mijoté de dindon aux pommes de terre et aux poivrons

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 45 MIN
  • Portions 4
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Cette recette vitaminée nécessite peu d’ingrédients et se prépare en deux temps, trois mouvements. Elle a été pensée pour simplifier les soirs de semaine et plaire à toute la famille.

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande poêle à feu élevé, dorer le dindon dans le beurre. Saler et poivrer. Ajouter l’oignon et l’ail. Poursuivre la cuisson 2 minutes. Ajouter les poivrons et les pommes de terre. Poursuivre la cuisson 2 minutes en remuant. Ajouter le bouillon de poulet. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres.
  2. Ajouter le jus de citron et les herbes fraîches. Rectifier l’assaisonnement.

Note

Vous pouvez remplacer le dindon par la même quantité de poulet.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.