Recettes  

Cannellonis à la viande «  ragoût de boulettes  »

  • Préparation 35 MIN
    Cuisson 30 MIN
  • Portions 8
  • Se congèle
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Ce plat allie la valeur sûre des saveurs du ragoût de boulettes avec l’audace de notre équipe cuisine. En effet, qui pourrait deviner que c’est le bouillon qui contient les épices des fêtes (cannelle, clou de girofle et piment de la Jamaïque) et non la farce au porc — déjà très goûteuse — des cannellonis ? Sur le dessus, une garniture composée de céleri, de persil, d’oignons verts et d’huile d’olive donne une texture croustillante et un effet « punch » en bouche.

Ingrédients

Cannellonis

Bouillon

Garniture

Préparation

Cannellonis

  1. Dans un petit bol, mélanger le jaune d’œuf et l’eau à la fourchette. Réserver la dorure.
  2. Au robot culinaire, broyer finement les tranches de pain jusqu’à l’obtention d’une chapelure. Transvider dans un grand bol. Ajouter le lait. Mélanger et laisser imbiber 5 minutes. Ajouter le blanc d’œuf et le reste des ingrédients, sauf les lasagnes. Bien mélanger avec les mains. Poivrer.
  3. Sur un plan de travail, couper les feuilles de lasagne en croix pour obtenir quatre rectangles égaux. Répartir environ 30 ml (2 c. à soupe) de la garniture sur le bas de chaque pâte, sur le côté le plus court. À l’aide d’un pinceau, badigeonner le haut de la pâte de dorure. Rouler chaque pâte afin d’emprisonner la garniture. Congeler les cannellonis à cette étape, si désiré. Déposer les cannellonis, fermeture vers le bas, dans une grande poêle à hauts rebords.
  4. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

Bouillon

  1. Entre-temps, dans une casserole, porter à ébullition le bouillon et les épices. Saler et poivrer. Verser délicatement le bouillon sur les cannellonis. Couvrir la poêle.
  2. Cuire au four 15 minutes ou jusqu’à ce que la farce soit complètement cuite. Retirer délicatement les cannellonis et les poser sur une grande assiette légèrement huilée. Couvrir de papier d’aluminium et réserver.
  3. Remettre la poêle sur le feu et porter le bouillon à ébullition. Ajouter la farine grillée en fine pluie en remuant au fouet jusqu’à ce que la sauce épaississe. Rectifier l’assaisonnement.

Garniture

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.
  2. Au moment de servir, napper les cannellonis de sauce et parsemer de la garniture.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.