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Salade de pois chiches

Préparation
30 min
Portions
4
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Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 245  
Lipides (Gras totaux) 9,4 g  
Saturés 1 g  
Sodium (sel) 283 mg  
Glucides 33 g  
Fibres 6 g  
Protéines 8 g  

À propos des valeurs nutritives

Musique en direct

Rythm FM 105.7

Référence

Magazine Ricardo

Volume 10 Numéro 8

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Ingrédients

Vinaigrette

Salade

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Préparation

  1. Dans un saladier ou un grand bol, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette à l’aide d’un fouet.
  2. Ajoute les ingrédients de la salade et mélange bien. Sale et poivre.

Note

Cette recette est tirée de la section Mon p'tit Ricardo.

Commentaires

  1. Julie P.

    5 étoiles

    Excellent! À refaire!

  2. michelle S.

    5 étoiles

    Excellente,je vais la refaire souvent.

  3. Michèle C.

    5 étoiles

    Délicieux! Je vais refaire cette recette très certainement! :)

  4. Evelyne F.

    5 étoiles

    Miam la pomme vient compléter à merveille le goût rafraîchissant de la salade !

  5. Annelise D.

    5 étoiles

    je me demandais ce qui serait approprié pour remplacer piment et céleri puisque j'ai des allergies !!

  6. Ricardocuisine

    Des concombres, de petits morceaux de carottes ou même du fenouil pourraient aussi être utilisés. Il faut utiliser notre imagination!

  7. Céline C.

    5 étoiles

    J'ai bien aimer même mon conjoint il a aimer.

  8. Julie P.

    5 étoiles

    Très surprenante!

  9. Lili S.

    5 étoiles

    Délicieuse et très rafraîchissante.

  10. linda B.

    5 étoiles

    Délicieuse salade santé j'ai ajouté 10 ml de sirop d'érable. Rapide et simple.

  11. Marie-Danièle N.

    4 étoiles

    Bone petite salade ! Le petit gout acidulé et la pomme donne un punch rafraichissant !! J'aime beaucoup !

  12. Michèle G.

    5 étoiles

    Merveilleux! Un bon petit lunch rapide et savoureux. Depuis bientôt 3 mois que je fais cette recette et je ne m'en lasse pas. De mon côté, j'utilise des pois chiches secs; j'en prépare suffisamment et j'en congelé une partie que j'utilise au besoin pour différentes recettes.

  13. vicky M.

    0 étoiles

    Est-ce qu'elle se conserve quelques jours car je ne suis pas certaine à cause des pommes

  14. Ricardocuisine

    Cette recette se conserve effectivement quelques jours.

  15. lise N.

    5 étoiles

    Délicieuse. je n'avais pas de pommes alors j'ai mis des raisins coupés en deux. MIAM! MERCI:)))

  16. marie-claude T.

    5 étoiles

    Cette salade est vraiment délicieuse , un coup de coeur . j'ai ajouté du fromage feta, WoW... !

  17. Annie-Claude L.

    5 étoiles

    Miammmm ! Trop bon !

  18. Sylvie S.

    5 étoiles

    Belle salade rapide à faire pour un dîner pressé!

  19. Nathalie D.

    5 étoiles

    Excellent...ajouter de la coriande fraîche et ce plat edt succulent!!!!

  20. Anic D.

    4 étoiles

    Tellement bonne j en ai presque oublié que je mangeais des pois chiches !!!

  21. Josée L.

    5 étoiles

    WoW, excellente salade santé! J'ai ajouté le double de moutarde.

  22. cindymay M.

    5 étoiles

    j ai rajouter persil italien et coriandre fraîche, très rafraichissant.

  23. Isabelle C.

    5 étoiles

    Simple et délicieux !

  24. Chantal S.

    4 étoiles

    Bon et rapide, parfait pour la boîte à lunch.

  25. martine G.

    5 étoiles

    Délicieux et bonne manière de faire découvrir les pois chiches. J'ai mis une pomme de plus pour avoir un peu plus de goût sucré. Merci !

  26. Laurie T.

    5 étoiles

    Super bon! Tout le monde en raffole et parfait pour des petits lunch rapide.

  27. Jess G.

    5 étoiles

    Très bon!! Super facile et vraiment passe partout. Une bonne idée de lunch pour faire différent et on peut ajouter d'autres légumes aussi!

  28. Isabelle L.

    5 étoiles

    Parfait pour le lunch pour ados...Parole d'adolescente!!!

  29. Stéfanny B.

    5 étoiles

    Vraiment excellente, je suis surprise!!! Elle est à refaire!!

  30. Sabrina M.

    5 étoiles

    Excellente salade, j'ai aussi ajouté du kale hachée finement et du concombre! Très rapide, parfait pour un bon lunch santé :)

  31. helene L.

    5 étoiles

    Je ne suis pas une fan de salade mais celle-ci tout le monde l'adore.

  32. Heidi L.

    5 étoiles

    De loin meilleur que ce que je m'attendais!

  33. Marilou L.

    4 étoiles

    J'ai remplacé le miel par du sirop d'érable, excellent lunch !

  34. Stephanie P.

    4 étoiles

    Bon et simple

  35. Roselyne L.

    4 étoiles

    Bonne manière d'utiliser le céleri...moi quine suis pas une fan !

  36. Sara G.

    5 étoiles

    Très bonne et très simple! J'ai doublé la vinaigrette.

  37. Ingrid B.

    4 étoiles

    approuvée par toute la famille... j'ai ajouté un avocat

  38. Catherine C.

    5 étoiles

    Très bon, rapide et simple! Gagnant!

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