Pour réaliser ce smoothie classique, on mélange des bleuets surgelés avec du lait et du yogourt nature. En utilisant du lait comme liquide au lieu du jus, on obtient un smoothie plus crémeux et moins sucré.
Un petit mélangeur qui en a dedans ! Discret, mais puissant, il broie la glace en quelques secondes. Mélangez les ingrédients à même votre gobelet de transport pour un maximum d’efficacité en cuisine.
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