Bouillon de poulet maison

Name: Bouillon de poulet maison
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 litres (8 tasses)
Ingredients: 1 poulet de 2 kg (4,4 lb), la peau enlevée; 2 gousses d'ail, pelées et coupées en 2; 1 oignon, coupé en morceaux; 1 branche de thym frais; 1 branche de persil frais; 2 feuilles de laurier; 1 clou de girofle; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel; 5 ml (1 c. à thé) de grains de poivre noir; 3 litres (12 tasses) d'eau froide

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Préparation 20 MIN

Cuisson 1 H
Rendement 2 litres (8 tasses)

Ce bouillon de poulet simple à préparer est idéal pour préparer des soupes ou des riz et il se congèle.

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

1 poulet de 2 kg (4,4 lb), la peau enlevée
2 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
1 oignon, coupé en morceaux
1 branche de thym frais
1 branche de persil frais
2 feuilles de laurier
1 clou de girofle
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
5 ml (1 c. à thé) de grains de poivre noir
3 litres (12 tasses) d'eau froide

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans une grande casserole et couvrir d'eau froide. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu moyen pendant 1 h 30, en écumant de temps à autre.
Retirer le poulet du bouillon et le désosser. Réserver la chair et jeter les os, les légumes et les aromates. Passer le bouillon au tamis. Laisser tiédir, puis placer le bouillon au réfrigérateur pour permettre au gras de remonter à la surface. Dégraisser le bouillon refroidi avant de l'utiliser ou de le congeler.

Teneur	% valeur quotidienne
Sodium (sel) 144 mg
Source négligeable de Calories, lipides, lipides saturés, glucides, fibres et protéines.

Bouillon de poulet maison

Ingrédients

Préparation

Choix sain

Valeur nutritive