Recettes  

Jus matinal santé

  • Préparation 5 MIN
  • Rendement 2 (500 ml)
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Ce jus de fruit préparé très rapidement fait un accompagnement de déjeuner excellent pour la santé.

Ingrédients

Préparation

  1. Placer tous les ingrédients dans le pichet du mélangeur. Liquéfier. Passer au tamis si désiré et servir.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 143  
Lipides 0.4 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 0 mg  
Glucides 36 g  
Fibres 4 g  
Protéine 2 g