Recettes  

Salade croquante

  • Préparation 15 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Vinaigrette de base

Salade

Préparation

Vinaigrette de base

  1. Dans un bol, mélanger au fouet tous les ingrédients. Saler et poivrer.

Salade

  1. Dans un grand bol, mélanger la laitue, les tomates et le concombre. Ajouter de la vinaigrette au goût. Délicieux avec les nouilles au boeuf.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 305  
Lipides 29 g  
Saturés 4 g  
Sodium (sel) 80 mg  
Glucides 10 g  
Fibres 2 g  
Protéine 2 g