Smoothie mangue et fraise

Smoothie mangue et fraise

  • Préparation 10 min
  • Portions 1
Paru dans le livre Parce qu'on a tous de la visite
  • Végétarien
  • Sans noix
  • Sans gluten
  • Sans oeufs
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Ingrédients

  • Smoothie à la mangue

    • 30 ml (2 c. à soupe) de tofu mou
    • 125 ml (1/2 tasse) de mangues surgelées
    • 75 ml (1/3 tasse) de lait
    • 10 ml (2 c. à thé) de sucre ou de miel
  • Smoothie à la fraise

    • 125 ml (1/2 tasse) de fraises surgelées
    • 30 ml (2 c. à soupe) de tofu mou
    • 60 ml (1/4 tasse) de lait
    • 10 ml (2 c. à thé) de sucre ou de miel

Préparation

  • Smoothie à la mangue

  • Smoothie à la fraise

Note personnelle