Biscuits énergie

Name: Biscuits énergie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 24 biscuits

5 stars (29) Évaluer cette recette

Préparation: 15 MIN
Cuisson: 15 MIN
Rendement: 24 biscuits
Se congèle

Ingrédients
Préparation

Valeur nutritive

Pour 1 biscuit

Teneur	% valeur quotidienne
Calories 145
Lipides 4.4 g
Saturés 2 g
Sodium (sel) 40 mg
Glucides 23 g
Fibres 1 g
Protéine 3 g

À propos des valeurs nutritives

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Référence

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Préparation

Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Tapisser deux plaques à biscuits de papier parchemin.
Dans un bol, mélanger les dattes, les farines, le lait en poudre, le germe de blé et la poudre à pâte.
Dans un autre bol, crémer le beurre, le beurre d’amandes et la cassonade au batteur électrique. Ajouter l’oeuf et mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Ajouter les ingrédients secs en alternant avec le lait, jusqu’à ce que le mélange soit tout juste humecté.
À l’aide d’une cuillère à crème glacée de 30 ml (2 c. à soupe), déposer des boules de pâte sur la plaque. Cuire au four environ 15 minutes, une plaque à la fois, jusqu’à ce que les biscuits soient légèrement dorés. Laisser refroidir complètement.
Les biscuits se conservent dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec de 3 à 4 jours ou quelques semaines au congélateur.

Note

On trouve la farine d’avoine dans certains supermachés. Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez la remplacer par des flocons d’avoine que vous aurez au préalable réduits en poudre à l’aide du robot culinaire.

Commentaires

Diane B.

20 décembre 2017

Les dattes Medjool sont vendues en épicerie, il y en a au Super C. Généralement dans la section des noix en vrac ou emballées.
Denise G.

29 novembre 2017

Les dattes Medjoll sont vendues chez Costco, habituellement dans la section des fruits frais.
Ginette L.

29 novembre 2017

Les fameuses dattes Medjool sont achetées où ? En boutiques spécialisées, je ne les trouvent à nulle part. J'aimerai bien pour faire les carrés aux dattes. Merciiiii
Marion L.

4 étoiles 2 novembre 2017

Combien il y a-t-il de vitamines pour un biscuit? Aussi, par quoi est-ce que je peux remplacer les germes de blé? Merci!!
Chantal B.

5 étoiles 6 juillet 2017

Ils sont excellents
Andree D.

4 étoiles 16 octobre 2016

Ces biscuits ont passé au conseil! Très bons
Marie S.

27 juillet 2016

Bonjour, ma fille n'aime pas le gout des noix, par quoi remplacer le beurre d'amandes? si je ne possède pas de germe de blé par quoi puis-je la remplacer? merci.
Husteing b.

1 étoile 16 juillet 2016

Je trouve la consistance très peu agréable vue sa couleur... Mais mérite une étoile pour l'effort.
Karine G.

5 étoiles 11 mai 2016

Tendre, moelleux, vraiment délicieux! J'ai ajouté graines de lin moulues, amandes et pépites de chocolats... Un gros hit !
Sylvie L.

5 étoiles 19 avril 2016

Excellent biscuit, je n'avais pas la farine d'avoine et j'ai fait comme indiquer dans le notes. Je vous les conseils !
Baroudeuse C.

14 avril 2016

Le lait en poudre instantané ou régulier? Merci!
Stéphanie L.

5 étoiles 9 avril 2016

J'ai remplacé le lait en poudre par de la poudre de protéine, comme la proposition de l'équipe de Ricardo, et c'était tres bon!
Stéphanie R.

5 étoiles 5 avril 2016

Excellent avec le WowButter pour mon fils à l'école. Bien meilleur que les produits achetés en épicerie. Et je me permets un autre petit commentaire....Les psychoses à propos du sucre et du brossage des dents, OUPELAÏE!
Daniele S.

5 étoiles 24 janvier 2016

J'ai fait cette recette plusieurs fois et elle est excellente! J'y ai ajoute de la noix de coco, c'etait délicieux! Nourrissante et délicieuse recette!
christian a.

11 janvier 2016

Étant vegan et glutenfree, j'ai omis les œufs, lait, beurre et remplacer les gras par huile de coco... et pas de cuisson. J'ai omis le sucre raffiné aussi. Pour ce qui est du germe de blé, très bonne suggestion.