Courge farcie au quinoa et au cheddar d’ici

Name: Courge farcie au quinoa et au cheddar d’ici
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 portion(s)
Ingredients: 2 petites courges poivrées; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive; 10 ml (2 c. à thé) de miel; 125 ml (1/2 tasse) de quinoa, rincé et égoutté; 1 oignon, haché; 2 gousses d’ail, hachées; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive; 5 ml (1 c. à thé) d’harissa; 1 poivron rouge grillé, pelé, épépiné et coupé en dés; 125 ml (1/2 tasse) d’arachides grillées, concassées; 60 ml (1/4 tasse) de raisins secs; 180 ml (3/4 tasse) de fromage cheddar râpé; 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche, ciselée (facultatif)

5 stars (119) Évaluer cette recette

Préparation 25 MIN

Cuisson 1 H 15 MIN
Portions 4

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

Courges

2 petites courges poivrées
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
10 ml (2 c. à thé) de miel

Farce

125 ml (1/2 tasse) de quinoa, rincé et égoutté
1 oignon, haché
2 gousses d’ail, hachées
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
5 ml (1 c. à thé) d’harissa
1 poivron rouge grillé, pelé, épépiné et coupé en dés
125 ml (1/2 tasse) d’arachides grillées, concassées
60 ml (1/4 tasse) de raisins secs
180 ml (3/4 tasse) de fromage cheddar râpé
30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche, ciselée (facultatif)

Préparation

Courges

Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
Couper les courges en deux dans le sens de la longueur. Retirer les graines à l’aide d’une cuillère. Huiler, saler et poivrer les courges. Placer les courges la face coupée sur la plaque de cuisson.
Cuire au four de 40 à 45 minutes ou jusqu’à ce que les courges soient tendres. À la sortie du four, badigeonner l’intérieur des courges avec le miel.

Farce

Entre-temps, dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire le quinoa de 12 à 15 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit tendre. Rincer sous l’eau froide et bien égoutter. Réserver.
Dans une poêle, dorer l’oignon et l’ail dans l’huile. Ajouter l’harissa et bien mélanger. Ajouter le quinoa, le poivron, la moitié des arachides et les raisins. Réchauffer à feu moyen en remuant régulièrement. Ajouter 125 ml (1/2 tasse) du cheddar et la coriandre si désiré. Saler et poivrer.
Répartir la farce dans les courges. Saupoudrer le reste du fromage et des arachides. Cuire au four 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et que les courges soient chaudes.

Note

On peut préparer la farce et les courges à l’avance. Prévoyez toutefois plus de temps pour réchauffer les courges farcies. Pour éviter qu’elles s’assèchent, recouvrez-les de papier d’aluminium.

Pour gratiner les courges, on peut remplacer le fromage cheddar par un fromage à pâte semi-ferme et croûte lavée comme le Migneron de Charlevoix.

Pour vous aider à réaliser cette recette

Cuiseur à riz RICARDO

Le cuiseur à riz RICARDO assure une cuisson parfaite des riz blanc, brun, à sushi et basmati, et même de l’orge et du quinoa, en petites ou grandes quantités.

69.99 $

MAGASINEZ