Recettes  

Shish taouk (marinade)

  • Macération 10 H
  • Rendement 250 ml (1 tasse)
Partager

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Laisser mariner le poulet au moins une nuit au réfrigérateur.

Note

Marinade pour poulet

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 30 ml (2 c. à soupe)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 45  
Lipides 3.2 g  
Saturés 2 g  
Sodium (sel) 34 mg  
Glucides 3 g  
Fibres 0 g  
Protéine 1 g