Poule au pot express
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Poule au pot express
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Poule au pot express

Préparation
15 MIN
Cuisson
30 MIN
Portions
4
Choix sain

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, dorer le poulet dans 15 ml (1 c. à soupe) de beurre, soit environ 6 minutes. Saler et poivrer. Réserver sur une assiette.
  2. Dans la même poêle, dorer les pommes de terre, les carottes, les rabioles, le poireau et l’ail dans le reste du beurre. Saler et poivrer. Ajouter le bouillon, l’eau et la moutarde. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter à feu moyen 8 minutes.
  3. Ajouter le poulet et les haricots. Couvrir et poursuivre la cuisson de 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit cuite et que les légumes soient tendres. Incorporer les petits pois et réchauffer 1 minute.
  4. Répartir le poulet, les légumes et le bouillon dans des assiettes creuses.

Commentaires

  1. Une de mes recettes coup de cœur pour le goût et l’apport nutritif. Un repas complet et réconfortant.

  2. Facile à faire mais fade

  3. Délicieux! Facile et santé...

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