Smoothie sans lactose à la pomme et aux épinards

Name: Smoothie sans lactose à la pomme et aux épinards
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portion(s)
Ingredients: 1 pomme verte, épépinée et coupée en morceaux; 1/2 banane, coupée en morceaux; 150 g (5 oz) de tofu mou; 25 g (1 tasse) de bébés épinards; 15 ml (1 c. à soupe) de sirop d’érable; 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais haché (facultatif); 5 glaçons

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Préparation 15 MIN
Portions 2

Certains aliments bons pour toi passent moins bien dans l'assiette? Mais les as-tu essayés broyés et prêts à boire? On parie que tu en voudras encore.