Recettes  

Canapés de chèvre frais et de raisins rôtis

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 5 MIN
  • Portions 1
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande poêle à feu moyen, rôtir les raisins dans 30 ml (2 c. à soupe) de l’huile de 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils commencent à éclater. Réserver et laisser refroidir complètement.
  2. Dans un petit bol, mélanger le reste de l’huile avec les graines de citrouille et le cari. Chauffer au four à micro-ondes 30 secondes.
  3. Tartiner le fromage de chèvre sur les craquelins. Répartir les raisins rôtis, les graines de citrouille, les herbes et les pousses.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.