À votre santé

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  • Les bienfaits de manger ensemble

    Les bienfaits de manger ensemble

    Par Bernard Lavallée 19 septembre 2017 5 stars (1)

    Les repas des fêtes ont un petit quelque chose de particulier, mais pas seulement en raison du goût si spécial de la tourtière de notre grand-mère. C’est l’acte de manger ensemble qui change tout. De plus en plus rare au quotidien, ce geste offre pourtant de nombreux bénéfices.

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  • Un microbiote sain dans un corps sain?

    Un microbiote sain dans un corps sain?

    Par Bernard Lavallée 15 mai 2017 5 stars (1)

    Une petite révolution est en train de se produire dans le monde de la science, et elle nous concerne… de l’intérieur. Des chercheurs s’affairent à explorer notre tube digestif pour mieux comprendre comment les micro-organismes qui l’habitent pourraient influer sur notre santé. Bienvenue dans le monde fascinant du microbiote.

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