Brocoli au sésame
Brocoli au sésame
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Brocoli au sésame

Préparation
10 MIN
Cuisson
2 MIN
Portions
4
Choix sain
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une poêle, sauter le brocoli environ 2 minutes dans l'huile végétale. Saler et poivrer. Ajouter l'huile de sésame et les graines de sésame.

Note

Ces légumes sont tellement rapides à préparer qu'il vaut mieux les sauter à la dernière minute. On y gagne en saveurs.

 

 

Commentaires

  1. Cette recette est très bonne et rapide.

  2. Parfait c’est ce que je cherchais pour accompagner mes côtelettes de porcs. Merci la gang!

  3. Aussi une très bonne recette avec des broccolini (bimi) plutôt que les brocolis - accompagne bien le poisson.

  4. J'adore cet accompagnement très simple lorsque je fais un plat un peu asiatique.

  5. Très bon et bon mariage avec le poulet sauce hoisin (version moins salée).

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