Salade de pâtes au thon, au maïs et aux tomates cerises

Name: Salade de pâtes au thon, au maïs et aux tomates cerises
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portion(s)
Ingredients: fusillis; tomates cerises; concombre anglais; épis de maïs; fromage feta; thon pâle émietté; oignons verts; huile d'olive; jus de lime frais; basilic frais; sucre; sel et poivre

5 stars (41) Évaluer cette recette

Préparation: 20 MIN
Cuisson: 10 MIN
Portions: 4

Ingrédients
Préparation

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Avec les bocconcinis

Teneur	% valeur quotidienne
Calories 690
Lipides 20 g
Saturés 6 g
Sodium (sel) 190 mg
Glucides 95 g
Fibres 6 g
Protéine 38 g

À propos des valeurs nutritives

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Référence

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Préparation

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter et huiler légèrement. Laisser tiédir dans un grand bol. Ajouter le reste des ingrédients. Bien mélanger. Saler et poivrer.
Servir immédiatement ou réfrigérer.

Note

Choisissez!
Pour une recette qui plaira davantage aux enfants, employez des minibocconcinis et pour une version adulte, du fromage feta.

Commentaires

Vesna D.

5 étoiles 12 juin 2018

J'ai remplacé le sucre par du sirop d'érable et j'ai ajouté une carotte râpée pour donner plus de couleur. Super bon
Danielle T.

5 étoiles 26 avril 2017

J'ai remplacé le maïs frais, par du maïs à grains entiers deux couleurs de marque Del Monte. Fais en l'essai!!
Philippe M.

5 étoiles 23 octobre 2016

Jai amené cette recette au travail dans le cadre d'un "pot luck". Tout le monde a adoré. Cependant jai remplacé le mais par un piment de couleur. Le mais me donne des gaz et je voulais epargner se désagrément à mes collegues. Recette à refaire, merci Ricardo!
Allyson L.

4 étoiles 28 juillet 2016

es-ce que on peut remplacer le thon par du saumon ?
Nadia G.

5 étoiles 3 mai 2016

Tellement bon ! J'ai mis du cheddar en cubes et c'était parfait. La prochaine fois, je vais mettre 2 boîtes de thon. Super lunch ! Les enfants ont approuvé !
Chantal S.

5 étoiles 6 juin 2015

Excellente recette pour les lunch, juste assez de vinaigrette selon moi, mon conjoint lui en a rajouté.
lydia b.

4 étoiles 11 mars 2015

Tofu dans le jus dedu fromage feta pour remplacer le feta ca marche bien chez nous
Roxane C.

5 étoiles 17 février 2015

Un succès pour les lunchs ! J'ai presque tout doublé pour fournir la famille deux midis cette semaine !
Frédérique B.

5 étoiles 9 février 2015

Très bon! C'est un classique à la maison. J'y ajoute des bébés épinards, des poivrons, et j'omets parfois le fromage quand le budget est serré. Aussi, si on est très pressée, on peut remplacer la viniaigrette par un peu de mayonnaise et de vinaigre balsamique
Christine D.

4 étoiles 19 août 2014

C'était excellent! Je doublerais le thon. Merci pour cette belle recette!
MARIE-PIERRE B.

5 étoiles 14 août 2014

Délicieuse et super facile à faire. J'avais tout dans mon panier bio de cette semaine pour la réaliser. ;)
Isabelle H.

5 étoiles 13 juillet 2014

Je fais souvent cette recette l'été, c'est désormais un classique chez nous. Super pour les boîtes à lunch. Je l'aime telle quelle!
Karine L.

5 étoiles 12 juillet 2014

Pas de thon... c'est trop sec!! Comme variante, très bonne aussi avec des coeurs d'artichauts et des coeurs de palmiers
Valérie L.

5 étoiles 24 juin 2014

Cette salade est très bonne et rafraichissante par les chaudes journées d'été :) Merci Ricardo!
Josée L.

3 étoiles 22 juin 2014

Oui pour l'ajout du balsamique! C'est drôle mais prochaine fois, je crois que je ne mettrais pas le thon. Tout le reste mais sans le thon...