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Pour une recette qui plaira davantage aux enfants, employez des minibocconcinis et pour une version adulte, du fromage feta.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Danielle T.
J'ai remplacé le maïs frais, par du maïs à grains entiers deux couleurs de marque Del Monte. Fais en l'essai!!
Philippe M.
Jai amené cette recette au travail dans le cadre d'un "pot luck". Tout le monde a adoré. Cependant jai remplacé le mais par un piment de couleur. Le mais me donne des gaz et je voulais epargner se désagrément à mes collegues. Recette à refaire, merci Ricardo!
Allyson L.
es-ce que on peut remplacer le thon par du saumon ?
Nadia G.
Tellement bon ! J'ai mis du cheddar en cubes et c'était parfait. La prochaine fois, je vais mettre 2 boîtes de thon. Super lunch ! Les enfants ont approuvé !
Chantal S.
Excellente recette pour les lunch, juste assez de vinaigrette selon moi, mon conjoint lui en a rajouté.
lydia b.
Tofu dans le jus dedu fromage feta pour remplacer le feta ca marche bien chez nous
Roxane C.
Un succès pour les lunchs ! J'ai presque tout doublé pour fournir la famille deux midis cette semaine !
Frédérique B.
Très bon! C'est un classique à la maison. J'y ajoute des bébés épinards, des poivrons, et j'omets parfois le fromage quand le budget est serré. Aussi, si on est très pressée, on peut remplacer la viniaigrette par un peu de mayonnaise et de vinaigre balsamique
Christine D.
C'était excellent! Je doublerais le thon. Merci pour cette belle recette!
MARIE-PIERRE B.
Délicieuse et super facile à faire. J'avais tout dans mon panier bio de cette semaine pour la réaliser. ;)
Isabelle H.
Je fais souvent cette recette l'été, c'est désormais un classique chez nous. Super pour les boîtes à lunch. Je l'aime telle quelle!
Karine L.
Pas de thon... c'est trop sec!! Comme variante, très bonne aussi avec des coeurs d'artichauts et des coeurs de palmiers
Valérie L.
Cette salade est très bonne et rafraichissante par les chaudes journées d'été :) Merci Ricardo!
Josée L.
Oui pour l'ajout du balsamique! C'est drôle mais prochaine fois, je crois que je ne mettrais pas le thon. Tout le reste mais sans le thon...
Camille S.
avec du vinaigre balsamique c'est encore meilleur!!!
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