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Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Christine T.
Délicieux. J’ai fait mariner le tofu seul pour plus de goût.
Pouxinette X.
Pas évident de trouver de bonnes recettes végé au BBQ, mais celle-ci est très bonne et facile à faire. Je confirme aussi que le tofu doit être mariné 24 hres minimum pour un max de goût.
Maico R.
Pas un succès de mon côté.... J’ai mariné plus de 24 heures et malgré cela, ça restait des gros cubes de tofu sans goût (la marinade bouillie utilisée en sauce d’accompagnement sauvait tout de même un peu la donne).
Christine P.
Succulent ! J'ai macéré durant 1,5 jour. Puis, j'ai mis le tout à la poêle jusqu'à ce qu'il ne reste qu'un peu de sauce (env. 10 min). Le tout servi sur du riz. Tellement délicieux.
Louise L.
J'ai sauté a la poêle avec plein de légumes et c' est franchement très très bon!!
Louise R.
Vraiment délicieux sur le bbq!!
Julie D.
Délicieuse recette! J'ai doublé la marinade pour avoir plus de sauce! À s'en lécher les doigts!
Mireille D.
Excellent mais le tofu doit mariner beaucoup plus longtemps (24 hres minimum) que les légumes (environ 2 heures et c’’était très bon; plus longtemps et ils auraient été cuits). Je vais essayer de congeler le tofu dans sa marinade la prochaine fois. Plus de recettes goûteuses de tofu SVP.
Maryse F.
Excellente recette! Je n’ai rien à redire!
Hope B.
J'ai utilisé 2 paquets de tofu: un nature, un indien masala (Unisoya). Pour la sauce, je l'ai triplée. Je n'avais plus d'huile de sésame grillée, j'ai donc pris l'huile de sésame ordinaire. Tout simplement délicieux. Je n'ai pu faire mariner le tofu que 5 heures, j'essaierai 24 heures la prochaine fois. Cependant, je mettrais les légumes un peu plus tard car ils ont tendance à se ramollir. Mon chéri qui est un fan fini de la viande, s'est servi deux fois et il m'a dit ''à refaire''. Merci
nathalie a.
Bon goût. Mettre plus de légumes (pois mange-tout, etc.) Tripler la sauce et faire mariner plus longtemps.
Louise C.
Excellent !!!!! A refaire
Lorraine D.
Excellente et adoptée par nos invités!
CHRISTINE C.
La marinade est goûteuse, facile à faire, bon repas de semaine.
madeleine a.
comme cadeau de shower pour mon fils et belle fille...j offre a leur donner de la bouffe végé.....maintenant j aimerais savoir ce qu on peut congeler...toffu?? avec vinaigrette...recette avec pois chiche?? et me suggérer d autres recettes végé pour congeler..pâté saumon sans croute peut-on congéler( dois-je mette absolument de la panure?? ) Un grand merci tout en sachant qu 'il y a énormément de questions auxquelles vous devez répondre...une grand-maman heureuse de leur offrir ce cadeau..Madeleine
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