Recettes
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Julie D.
Délicieuse recette! J'ai doublé la marinade pour avoir plus de sauce! À s'en lécher les doigts!
Mireille D.
Excellent mais le tofu doit mariner beaucoup plus longtemps (24 hres minimum) que les légumes (environ 2 heures et c’’était très bon; plus longtemps et ils auraient été cuits). Je vais essayer de congeler le tofu dans sa marinade la prochaine fois. Plus de recettes goûteuses de tofu SVP.
Maryse F.
Excellente recette! Je n’ai rien à redire!
Hope B.
J'ai utilisé 2 paquets de tofu: un nature, un indien masala (Unisoya). Pour la sauce, je l'ai triplée. Je n'avais plus d'huile de sésame grillée, j'ai donc pris l'huile de sésame ordinaire. Tout simplement délicieux. Je n'ai pu faire mariner le tofu que 5 heures, j'essaierai 24 heures la prochaine fois. Cependant, je mettrais les légumes un peu plus tard car ils ont tendance à se ramollir. Mon chéri qui est un fan fini de la viande, s'est servi deux fois et il m'a dit ''à refaire''. Merci
Nathalie A.
Bon goût. Mettre plus de légumes (pois mange-tout, etc.) Tripler la sauce et faire mariner plus longtemps.
Louise C.
Excellent !!!!! A refaire
Lorraine D.
Excellente et adoptée par nos invités!
CHRISTINE C.
La marinade est goûteuse, facile à faire, bon repas de semaine.
madeleine a.
comme cadeau de shower pour mon fils et belle fille...j offre a leur donner de la bouffe végé.....maintenant j aimerais savoir ce qu on peut congeler...toffu?? avec vinaigrette...recette avec pois chiche?? et me suggérer d autres recettes végé pour congeler..pâté saumon sans croute peut-on congéler( dois-je mette absolument de la panure?? ) Un grand merci tout en sachant qu 'il y a énormément de questions auxquelles vous devez répondre...une grand-maman heureuse de leur offrir ce cadeau..Madeleine
Johane M.
Hummmm Excellent! Même en sauté! (Les jours de pluie)
Manon M.
Merci pour cette bonne recettes , j ai adorée , pas de miel j ai mis sirop d érables , tres bon je vais faire un sauté avec la balance du Tofu , a essayer je vous le dis surtout pour ceux qui aiment plus ou moins le tofu c est là marinade qui fait le tout
Nancy V.
J'adore! Très belle découverte. C'était ma première expérience avec du tofu non camoufflé en mini bouchées et ça me donne le goût d'en essayer plein d'autres. Merci!
Sylvie C.
Bonjour, J'aimerais savoir si on peut remplacer le miel par du sirop d'érable, je cherche une recette sans produit animal (invité végétalien) Merci
Louise B.
Bonjour, Je voudrais savoir quel autre vinaigre autre que celui de riz, que je pourrais mettre, dans la marinade, ayant des membres de ma famille allergiques au riz ? Merci!
Ricardocuisine
Bonjour Louise. Vous pourriez utiliser du vinaigre de vin blanc ou du vinaigre de cidre. Merci de nous avoir écrit!
Julie M.
Cette marinade de tofu est excellente et très rapide à faire. Moi je fais un macaroni chinois. C'est un souper facile en semaine et ca fais des bons lunchs.
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