Thon grillé de Sébastien Benoît

Thon grillé de Sébastien Benoît

  • Préparation 5 min
  • Cuisson 3 min
  • Macération 15 min
  • Portions 4
  • Sans noix
  • Sans lactose
  • Sans produits laitiers
  • Sans oeufs

Catégories

Ingrédients

    • 125 ml (1/2 tasse) de sauce soya
    • 30 ml (2 c. à soupe) de sauce harissa ou au goût
    • 4 steaks de thon d'environ 170 g (6 oz) chacun
    • Graines de sésame noires et blanches au goût
    • Sel et poivre

Préparation

Note personnelle