Recettes  

Drink dégueu

  • Préparation 10 MIN
    Réfrigération 2 H
  • Portions 3
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un petit bol, saupoudre la gélatine sur l’eau. Laisse gonfler 5 minutes.
  2. Dans un bol allant au micro-ondes, fais chauffer 250 ml (1 tasse) de jus de raisin environ 1 minute. Ajoute la gélatine et mélange jusqu’à ce qu’elle soit bien fondue. Ajoute le reste du jus de raisin en remuant.
  3. Couvre le bol et réfrigère environ 2 heures ou jusqu’à ce que la gelée soit bien prise.
  4. Au moment de servir, mélange la gelée à l’aide d’une fourchette pour la défaire en morceaux. Répartis la gelée puis le jus de fruits dans trois verres.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 145  
Lipides 0 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 18 mg  
Glucides 33 g  
Fibres 0 g  
Protéine 3 g