Tu es allergique aux arachides ? Utilise des fèves de soya rôties natures. Aussi croquantes que les arachides.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Chantal B.
Pourriez vous faire une petite vidéo pour donner le truc pour que les barres se tiennent. Au nombre de personne que ça ne se tient pas, ce serait très apprécier :)
Al S.
J'ai doublé la recette. Pour que ça devienne un peu plus solide, remplacer le sirop d'érable par du sirop de maïs.
Johanne L.
cindy r. je me suis dis la même chose beurrer et mettre le papier..ouf ca faisait graisseux à la fin...
Johanne L.
pourriez répondre aux personnes y inclus moi pourquoi cest tout mou...et meme laissé au frigo apres la sortie ca revient mou... est ce la propriété de la guimauve ...une femme a mis / seulement et dis que ca colle...coup donc !!! ???
Christine N.
Délicieux et facile à faire. Fini d'acheter des barres toutes faite. Goût 100 fois meilleur et très nourrissant.
Carole B.
Très bon mais savez vous le rapport calorique ? Il y a quand même beaucoup de sucre. Merci
Nancy B.
Y a t il un moyen de le faire au micro onde? Si oui comment? Je veux savoir car je suis éducatrice donc je veux le faire en scolaire. Si vous savez les quantités pour 20 enfants
Amelie B.
Le truc, c'est de bien compacter le mélange dans le fond du plat. Pour ma part, je commence par peser bien fort avec un bout de papier parchemin (étape 3) et ensuite, je dépose un deuxième plat 8po qui s'emboîte dans le premier par dessus les céréales et une poêle en fonte sur le tout, et je laisse reposer pendant deux ou trois heures. Je fais aussi une version sans noix (pour l'école) avec graines de chia, lin, tournesol et citrouille. C'est excellent!!
Julie G.
Très bon au goût mais ça ne tient pas, c'est quoi le truc?
Anick D.
Finalement c'est quoi le truc pour que ça se tienne? j'ai bien aimé le goût, mais trop mou… :-)
samira t.
Très bon avec des figues et des canneberges séchées. J'ai mis moitié quantité de guimauve car c'est tout ce que j'avais et l'ensemble a bien tenu.
Martine D.
Très bon et contrairement aux commentaires ça se tient parfaitement, je n'achète plus de barres tendres pour les collations de mon fils.
Cindy R.
C'est quoi sa??? Beurre un plat carré de 20 cm (8 po). Tapisse le fond de papier parchemin en le laissant dépasser sur deux côtés... le papier cirer est inutile non? Ou sinon le beurre est inutile,,, mais la recette ne ce tient pas, je l'est même placer au réfrigérateur pour voir si le restant ne devienderait pas plus ferme,,, mais non.
Carole E.
Je ne cesse d'en faire et d'en refaire etc... :) Ca dit tout!!!
Kathy G.
Très bonne recette, mais j'ai fait de petits carrés, car les barres ne se tiennent pas très bien. J'ai aussi changé les rice krispies par des céréales spécial K. J'ai mis des canneberge séchées, des amandes, des pistaches non salées et quelques mini morceaux de chocolat blanc. Un vrai délice!
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