Recettes  

Cobbler aux fruits sans noix, sans oeufs et sans produits laitiers

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 55 MIN
  • Portions 8
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Ingrédients

Garniture

Pâte

Préparation

Garniture

  1. Dans une casserole, hors du feu, mélanger les fruits, le sucre et la fécule de maïs. Porter à ébullition et laisser mijoter environ 2 minutes ou jusqu’à ce que le sucre soit fondu. Verser dans un moule carré de 20 cm (8 po) ou dans un moule à soufflé d’une contenance d’environ 2 litres (8 tasses). Réserver.

Pâte

  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
  2. Dans un bol, mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel. Ajouter la graisse végétale et mélanger à l’aide d’un coupe-pâte ou avec les doigts jusqu’à ce que le mélange ait la grosseur de petits pois.
  3. Ajouter la boisson de soya (ou de riz) et la vanille. À la cuillère de bois, mélanger jusqu’à ce que la pâte soit agglomérée et que toute la farine soit humidifiée, mais que la texture soit encore grumeleuse. Répartir la pâte sur les fruits avec les mains. Saupoudrer le dessus du cobbler de sucre.
  4. Déposer le plat de cuisson sur une plaque. Celle-ci servira à contenir le jus en cas de débordement.
  5. Cuire au four environ 50 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre de la pâte en ressorte propre. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.