Oeuf au micro-ondes

Name: Oeuf au micro-ondes
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 portion(s)
Ingredients: 1 oeuf, battu; 30 ml (2 c. à soupe) de lait; 10 ml (2 c. à thé) de ciboulette fraîche ciselée; Sel et poivre

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Préparation 5 MIN

Cuisson 1 MIN
Portions 1

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

1 oeuf, battu
30 ml (2 c. à soupe) de lait
10 ml (2 c. à thé) de ciboulette fraîche ciselée
Sel et poivre

Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer. Verser dans un petit ramequin. Cuire au four à micro-ondes environ 1 minute.

Note

Pour les marmitons de 8 ans et plus

Oeuf au micro-onde Important: l'oeuf doit être battu sinon il risque d'éclater au micro-ondes.

Bon avec...

Beurre au chocolat

7 min

Teneur	% valeur quotidienne
Calories 90
Lipides 5.6 g
Saturés 2 g
Sodium (sel) 235 mg
Glucides 2 g
Fibres 0 g
Protéine 7 g