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<i>Sloppy Joe</i> au poisson
<i>Sloppy Joe</i> au poisson
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Sloppy Joe au poisson

5 stars (20) Évaluer cette recette
Préparation
20 MIN
Cuisson
25 MIN
Rendement
4 à 6 portions
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande poêle, dorer l’oignon, le poivron et le piment dans la moitié de l’huile (30 ml/2 c. à soupe). Ajouter la poudre de chili, l’ail, puis cuire 1 minute. Ajouter le vinaigre, la cassonade, les tomates et les haricots. Porter à ébullition et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu’à ce que la sauce épaississe. Réserver au chaud.
  2. Entre-temps, dans une poêle antiadhésive, dorer le poisson dans le reste de l’huile. Saler et poivrer. Hors du feu, défaire le poisson en gros flocons à l’aide d’une fourchette. Incorporer au mélange de haricots.
  3. Garnir généreusement la base des pains du mélange. Ajouter les cornichons, puis refermer les pains.

Commentaires

  1. excellent c est aussi bon avec du faitas

  2. Très bon.

  3. Peut-on utiliser du vinaigre de riz au lieu du combo vinaigre de cidre et cassonade ?

  4. J'aime beaucoup ce plat, je le trouve rempli de saveurs. Je préfère l'accompagner d'un riz ou de pain naan!

  5. Bien!

  6. J'ai adoré cette recette et ma blonde aussi!

  7. Très bon ,beaucoup de goût peut être fait sans haricot et plus de poisson à varier pas trop de cassonade .Aimons le manger comme un chili et non sur du pain.

  8. Pour ma part, je ne met pas le mélange sur un pain mais sur un lit de riz basmati!!! c'est absolument DÉLICIEUX. J'adore cette recette. Je reçois ma famille (16personnes)a souper ce week-end et c'est le met que je leur prépare.Miiiaaaammmmm!!!!!!

  9. Ma famille a décrété que cette recette devait être servi sous forme de chili et non entre deux tranches de pain. Alors je l'ai mis dans mes recettes de chili sans viande.

  10. mon garçon mange du poisson!!! question: peut-on facilement congeler cette recette?

  11. Surprenant et délicieux

  12. Est ce que ça de congèle bien?

  13. Très bon!! Mon chum a adoré!

  14. Succulent!

  15. Oh MIAM !! Quelle recette superbe! Super bon aussi dans des tacos, ou des fajitas! Même mon chum a aimé, lui qui n'est pas fan de poisson!

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Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.