Recettes  

Patates douces au four

  • Préparation 15 MIN
    Cuisson 20 MIN
  • Portions 6
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Ingrédients

Préparation

  1. Placer la grille dans le bas du four. Préchauffer le four à 210°C (425°F).
  2. Dans un grand bol, mélanger l’ail, l’huile et la poudre de chili. Saler et poivrer généreusement. Ajouter les patates et bien les enrober. Répartir sur une plaque de cuisson.
  3. Cuire au four 15 minutes. Retourner les patates et poursuivre la cuisson de 2 à 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 135  
Lipides 7 g  
Saturés 1 g  
Sodium (sel) 80 mg  
Glucides 18 g  
Fibres 3 g  
Protéine 1 g