Recettes  

Marinade au lait de beurre

  • Préparation 5 MIN
    Macération 24 H
  • Se congèle
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un plat ou dans un grand sac de plastique à fermeture hermétique, mélanger tous les ingrédients.
  2. Ajouter du poulet, du porc ou des crevettes et bien enrober de la marinade. Couvrir le plat ou refermer le sac. Réfrigérer de 8 à 24 heures.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 60 ml (1/4 tasse)

Teneur % valeur quotidienne
Calories 35  
Lipides 1 g  
Saturés 0 g  
Sodium (sel) 300 mg  
Glucides 4 g  
Fibres 0 g  
Protéine 3 g