Recettes  

Dumplings grillés au porc (guo tie)

  • Préparation 45 MIN
    Cuisson 10 MIN
    Réfrigération 30 MIN
  • Portions 1
  • Se congèle
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger le porc, l’eau, la sauce soya, l’huile végétale, l’huile de sésame, le sel et le poivre. Mélanger vigoureusement jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène, soit environ 3 minutes. Incorporer la coriandre, le gingembre et les oignons verts. Réfrigérer 30 minutes.
  2. Déposer environ 15 ml (1 c. à soupe) de farce au centre de chaque pâte en laissant une bande intacte de 5 mm (1/4 po) de largeur sur le pourtour. Humecter d’eau un côté de la pâte et pincer deux côtés ensemble, en laissant les extrémités ouvertes. Les dumplings au porc auront une forme cylindrique et oblongue rappelant celle des cannolis (voir note). Réserver sur une plaque légèrement farinée. Les dumplings au porc peuvent être congelés à cette étape, si désiré.
  3. Dans une poêle antiadhésive légèrement huilée à feu moyen-élevé, aligner quelques dumplings à la fois en les collant les uns contre les autres, côté scellé vers le haut. Cuire 2 minutes. Verser assez d’eau pour couvrir le dessous. Baisser le feu. Couvrir et cuire les dumplings 5 minutes (pour des dumplings congelés, calculer plutôt 10 minutes de cuisson). Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 2 minutes ou jusqu’à ce que la farce soit cuite et l’eau complètement évaporée.
  4. Renverser les dumplings sur une assiette et servir avec une sauce au choix (vinaigre noir, vinaigre de riz, sauce chili, etc.)

Note

On trouve la pâte à sui mai surgelée surtout dans les épiceries asiatiques. Fermer les dumplings de cette façon est une façon rapide et efficace de les façonner, mais on ne peut les cuire que poêlés, comme cela est indiqué dans la recette. S’ils étaient complètement fermés ils pourraient dès lors être consommés poêlés, bouillis ou cuits à la vapeur.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.