Bol burrito

Name: Bol burrito
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4 portion(s)
Ingredients: 500 ml (2 tasses) d’eau; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel; 200 g (1 tasse) de riz étuvé à grains longs; 340 g (3/4 lb) de bœuf haché maigre; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale; 10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnement au chili; 5 ml (1 c. à thé) de sel d’oignon; 45 ml (3 c. à soupe) de sauce chili; 1 boîte de 199 ml (7 oz) de maïs en grains, égoutté; 1 tomate, coupée en dés; 90 g (1/2 tasse) de haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 10 g (1/4 tasse) de feuilles de coriandre ciselées; 100 g (1 tasse) de fromage cheddar orange fort râpé; 1 gros avocat mûr, coupé en deux et dénoyauté; Crème sure, au goût; Quartiers de lime, au goût

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Préparation 30 MIN

Cuisson 25 MIN
Portions 4

Ce burrito sans sa tortilla est cool, génial (chido en espagnol). Il réunit dans un bol des saveurs typiques du Mexique. On parie un voyage à Cancún que tu vas adorer ça!

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

Riz

500 ml (2 tasses) d’eau
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
200 g (1 tasse) de riz étuvé à grains longs

Viande

340 g (3/4 lb) de bœuf haché maigre
30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale
10 ml (2 c. à thé) d’assaisonnement au chili
5 ml (1 c. à thé) de sel d’oignon
45 ml (3 c. à soupe) de sauce chili

Salade de maïs

1 boîte de 199 ml (7 oz) de maïs en grains, égoutté
1 tomate, coupée en dés
90 g (1/2 tasse) de haricots noirs en conserve, rincés et égouttés
10 g (1/4 tasse) de feuilles de coriandre ciselées

Garniture

100 g (1 tasse) de fromage cheddar orange fort râpé
1 gros avocat mûr, coupé en deux et dénoyauté
Crème sure, au goût
Quartiers de lime, au goût

Préparation

Riz

Dans une casserole, porter l’eau et le sel à ébullition. Ajouter le riz et mélanger à la cuillère de bois. Réduire le feu au minimum. Couvrir et cuire 18 minutes. Laisser reposer 5 minutes. Égrainer le riz à la fourchette.

Viande

Entre-temps, dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, cuire la viande dans l’huile avec les épices en l’émiettant à l’aide d’une cuillère de bois de 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Ajouter la sauce chili et poursuivre la cuisson 30 secondes en remuant. Réserver au chaud.

Salade de maïs

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Saler et poivrer.
Dans des bols, répartir le riz, la viande et la salade de maïs. Garnir du fromage, de morceaux d’avocat prélevés à la cuillère et de crème sure. Arroser de jus de lime.

Bol burrito

Ingrédients

Riz

Viande

Salade de maïs

Garniture

Préparation

Riz

Viande

Salade de maïs

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