Recettes  
Soupe de poisson à la tomate et au fenouil
Soupe de poisson à la tomate et au fenouil
Afficher en mode plein écran

Soupe de poisson à la tomate et au fenouil

Préparation
20 MIN
Cuisson
35 MIN
Portions
4
Partager

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande casserole à feu moyen, attendrir le fenouil, l’oignon et l’ail dans l’huile 5 minutes. Saler et poivrer. Déglacer avec le vin et laisser réduire presque à sec.
  2. Ajouter le bouillon, les tomates, la pâte de tomates, les graines de fenouil et le piment, si désiré. Porter à ébullition, et laisser mijoter à feu moyen-doux 20 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et que la soupe ait légèrement épaissi.
  3. Saler et poivrer le poisson et l’ajouter au bouillon avec les haricots blancs. Couvrir et poursuivre la cuisson 10 minutes ou jusqu’à ce que le poisson se défasse en flocons à la fourchette.
  4. Servir la soupe dans des bols. Garnir de feuilles de fenouil, puis arroser de jus de citron et d’un filet d’huile d’olive. Accompagner de pain de campagne grillé, si désiré.

Commentaires

  1. Très goûteuse et réconfortante, j’ai aussi ajouté 1/2 tasse de quinoa pour un repas complet.

  2. Très bonne soupe

  3. Savoureux et délicieux (avec morue) en plus d’être facile à faire.

  4. Excellente soupe repas et tellement santé! J'ai utilisé des tomates italiennes de qualité supérieure et je pense que ça fait toute une différence pour le bouillon. Moi qui suit toujours à la recherche de recettes avec du fenouil, j'ai été gâté à souhait! Merci!

  5. Succulent, J'y ai ajouté en même temps que le bouillon 3/4 tasse de riz basmati ... ce que en a fait un repas complet. Je recevrais avec ce plat sans problème.

  6. excellente soupe! moi qui adore le fenouil

  7. Soupe vraiment délicieuse, quoique n'ayant pas de fenouil, je l'ai remplacé par du céleri-rave et graines de céleri moulues et j'ai opté pour la morue. Un régal!!!

  8. Si vous aimez le fenouil, vous allez adorer cette recette. Je l’ai faite avec un bon bouillon de légumes (recette de Ricardo) et je n’y ai rien changé. Excellente soupe de poisson.

  9. Je viens de déguster cette délicieuse soupe et par bonheur il m’en reste pour demain.A faire et refaire et en parler à tout le monde. Ce fut un succès sur toute la ligne même si j’ai omis le Pernod .La touche de citron fait toute la différence Merci beaucoup Chef Ricardo

  10. Est-ce que le poisson cuit dans la soupe où il faut que ce soit fait avant et est-ce que je peux mettre des crevettes à la place

  11. Bonjour Ricardo, Cette recette semble délicieuse. Je compte la faire bientôt. Puis-je prendre du filet de sole, soit congelé ou frais pour cette recette? Merci. Huguette

Évaluer cette recette

Connectez-vous pour évaluer cette recette et pour écrire vos commentaires!

Connexion

Vous n'êtes pas membre de ricardocuisine.com? Inscrivez-vous dès aujourd'hui

En raison d’un nombre important de questions, nous ne pouvons malheureusement répondre à tous. Visitez notre Foire aux questions qui regorge d’informations utiles. Merci de votre enthousiasme pour la cuisine de RICARDO!

Les champs marqués d'un astérisque (*) sont obligatoires.

Votre commentaire doit se conformer à notre nétiquette.

512 caractères maximum

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.