Recettes  

Tarte aux oeufs et à la muscade

  • Préparation 20 MIN
    Cuisson 27 MIN
    Refroidissement 2 H 30 MIN
  • Portions 1
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Ingrédients

Croûte

Garniture

Préparation

Croûte

  1. Au robot culinaire, mélanger la farine et le sel. Ajouter le beurre et mélanger quelques secondes à la fois jusqu’à ce que le beurre ait la grosseur de petits pois. Ajouter l’eau et mélanger de nouveau jusqu’à ce que la pâte commence tout juste à se former. Ajouter de l’eau au besoin. Retirer la pâte du robot et former un disque avec les mains. Envelopper de pellicule plastique et réfrigérer 30 minutes.
  2. Placer une grille au centre et une grille dans le bas du four. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
  3. Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte à environ 3 mm (1/8 po) d’épaisseur. Foncer un moule à tarte en verre de 23 cm (9 po) de diamètre. Retirer l’excédent de pâte et festonner la bordure.

Garniture

  1. Casser un oeuf et séparer le blanc du jaune. Réserver le jaune d’oeuf dans un grand bol. Placer le blanc d’oeuf dans l’abaisse. À l’aide d’un pinceau, badigeonner du blanc d’oeuf toute la surface de la croûte. Jeter l’excédent.
  2. Dans le bol avec le jaune, ajouter les oeufs. À l’aide d’un fouet, mélanger vigoureusement jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporer le lait en remuant. Verser dans l’abaisse. Râper ou saupoudrer la muscade sur le mélange d’oeufs.
  3. Cuire dans le bas du four 15 minutes. Déplacer la tarte au centre du four et poursuivre la cuisson 12 minutes ou jusqu’à ce que le flan soit très peu tremblotant et que le dessus de la tarte soit légèrement doré. Laisser refroidir sur une grille, soit environ 2 heures. La tarte se conserve 3 jours au réfrigérateur. Laisser tempérer 1 heure avant de servir.

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.