Si vous le désirez, ajoutez 250 ml (1 tasse) de fromage râpé au mélange d'oeufs. Pour une quiche encore plus santé, remplacez le bacon par 30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive.
Se congèle.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Joelle M.
Mon chum m'a dit : "Meilleure quiche à vie!" En plus j'ai découvert cette recette de pâte si simple que je n'achèterai plus jamais une croûte à tarte toute faite!
Nicole B.
J'aimerais savoir les valeurs nutritives de cette excellente quiche
Cristine S.
Les premières bettes à carde cueillies au jardin m'ont inspirées sur cette recette! Si ça goute en bouche ce que ça exalte comme parfum du four, ce sera gourmand! Pas de vin au frigo, remplacer avec du saké; façon santé sans lardons; façon gourmande avec parmesan! Bon appétit!
Rachel C.
J'ai eu beau laver la bette à carde, ça goutait un peu la terre..mais sinon c'était bon et il faut clairement rajouter 2-3 oeufs!
Francine G.
Excellent,belle et bonne
Diane L.
Excellent peut se faire sans le vin c'est ce que nous avons fait et c'est très bon.
Marybett B.
Tres bon impressionnant! J'ai mis du parmesan dessus avant cuisson. Mmmm!
quiqui p.
EXCELLENT fait unanime a la maison
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