Filets de porc caramélisés à l'érable et aux betteraves
Préparation
15 MIN
Cuisson
35 MIN
Portions
4

Filets de porc caramélisés à l'érable et aux betteraves

Ingrédients

  • 180 ml (3/4 tasse) de sirop d’érable
  • 180 ml (3/4 tasse) de bouillon de poulet
  • 1 betterave moyenne, pelée et coupée en dés
  • 60 ml (1/4 tasse) de sauce anglaise Worcestershire
  • 15 ml (1 c. à soupe) de graines de coriandre moulue
  • 2 filets de porc
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Dans une casserole, porter à ébullition le sirop d’érable, le bouillon, la betterave et la sauce anglaise. Laisser réduire de moitié soit environ 10 minutes.
  3. Saupoudrer la coriandre sur les filets de porc. Saler et poivrer.
  4. Dans une poêle allant au four, dorer la viande dans le beurre. Ajouter la sauce et cuire au four de 16 à 18 minutes. Retirer la poêle du four. Réserver les filets sur une assiette et couvrir de papier d’aluminium. Faire réduire la sauce de nouveau à feu vif jusqu’à ce qu’elle soit très sirupeuse. Pour une belle présentation des filets entiers, remettre les filets dans la poêle après la réduction et bien les enrober.
  5. Trancher la viande finement et napper de sauce.