Papillotes de patates douces
30 min
Il est toujours mieux de préparer les poissons blackened à la louisianaise sur le barbecue pour éviter la « boucane » dans la maison.
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
Pour 1 portion
Teneur | % valeur quotidienne |
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Calories 205 | |
Lipides 7 g | |
Saturés 4 g | |
Sodium (sel) 790 mg | |
Glucides 7 g | |
Fibres 1 g | |
Protéine 29 g | |