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Tostadas végétariennes

Name: Tostadas végétariennes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portion(s)
Ingredients: 8 tostadas; 250 ml (1 tasse) de guacamole du commerce ou maison; 1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots noirs, rincés et égouttés; 500 ml (2 tasses) de laitue iceberg émincée; 250 ml (1 tasse) de salsa du commerce; 125 ml (½ tasse) de crème sure

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Préparation: 10 MIN
Portions: 4

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

8 tostadas
250 ml (1 tasse) de guacamole du commerce ou maison
1 boîte de 540 ml (19 oz) de haricots noirs, rincés et égouttés
500 ml (2 tasses) de laitue iceberg émincée
250 ml (1 tasse) de salsa du commerce
125 ml (½ tasse) de crème sure

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Préparation

Tartiner chaque tostada avec le guacamole. Y répartir les haricots noirs et la laitue.
Garnir de salsa et de crème sure.

Note

Les tostadas sont des croustilles de maïs d’environ 13 cm (5 po) de diamètre. On les trouve dans la section des produits mexicains à l’épicerie. On peut les remplacer par des tortillas de blé que l’on fait dorer de chaque côté dans une poêle chaude.

Cette recette est disponible en vidéo. Pour voir la vidéo, cliquez ici.

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Commentaires

genevieve g.

5 étoiles 6 septembre 2015

Succulents rapides et facile a faire. Mes 3 enfants adorent. Moi aussi je met un peu au four les tortillas avec du fromages, ca devient tiede et c'est excellent!
Grégoire S.

5 étoiles 3 avril 2014

12/10. Succulent, rapide, texture +++, couleurs, arômes, idéal pour un lunch ou en soirée.
Lynn B.

5 étoiles 3 février 2013

Très bonne recette ! J'ai mis du fromage Monterey Jack sur les tostadas avec les fèves noires avant de les mettre au four pour chauffer le fromage. Cela ramollit un peu la tostada. J'ai ensuite garni tel qu'indiqué. Cela nous a fait un bon repas chaud ! Original et savoureux !
issam b.

5 étoiles 18 janvier 2013

Jadors ,tres tres bonne recette :)
Caroline C.

5 étoiles 16 septembre 2012

J'ai adoré! Faite avec des tortillas dorée dans la poêle pour devenir craquante. J'ai ajouté du fromage râpé sur le dessus. J'ai remplacé la laitue iceberg que je n'aime pas par laitue frisée tranchée et c'était délicieux! Aussi, je les ai faites avec ma cuacamole maison (il y a des tomates à l'intérieur), hum tellement bon et ça fait changement de manger ma cuacamole avec du pain pita et ça fait un repas complet!