Recettes  

Wrap au poulet et au gingembre

  • Préparation 15 MIN
  • Portions 1
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et la sauce hoisin.
  2. Tartiner la tortilla avec le mélange de mayonnaise et couvrir de laitue. Y répartir le concombre et les carottes. Garnir avec le poulet au gingembre. Rouler fermement et envelopper dans du papier parchemin. Refermer comme une papillote. Couper en deux.

Bon avec...

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 560  
Lipides 22 g  
Saturés 4 g  
Sodium (sel) 1120 mg  
Glucides 63 g  
Fibres 2 g  
Protéine 30 g