Recettes  

Pesto de tomates séchées et graines de citrouille

  • Préparation 10 MIN
  • Portions 4
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Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger les tomates, les graines de citrouille, les câpres et l’huile.
  2. Servir à la température de la pièce sur un poisson (voir recette), des croûtons de pain (bruschettas), dans une vinaigrette ou avec des pâtes.

Note

This recipe is from the book "Meals for every occasion"

Bon avec...

Choix sain

Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.

Valeur nutritive

Pour 1 portion

Teneur % valeur quotidienne
Calories 265  
Lipides 26 g  
Saturés 4 g  
Sodium (sel) 105 mg  
Glucides 6 g  
Fibres 2 g  
Protéine 5 g