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Côtelettes de porc au romarin
(27)
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Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Portions
4
Paru dans le Magazine RICARDO Volume 12 Numéro 3
(p. 176)
Sans noix
Sans lactose
Sans gluten
Sans produits laitiers
Sans oeufs
Catégories
Ingrédients
4 côtelettes de porc désossées d’environ 2 cm (3/4 po) d’épaisseur
2,5 ml (1/2 c. à thé) de flocons de piment fort broyés
30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
3 gousses d’ail, légèrement écrasées
3 branches de romarin
Sel et poivre
Préparation
Déposer les côtelettes sur une assiette. Saupoudrer le piment broyé des deux côtés. Saler et poivrer généreusement.
Dans une grande poêle, dorer les côtelettes dans l’huile avec l’ail et le romarin environ 5 minutes de chaque côté ou jusqu’au degré de cuisson désiré.
Répartir la viande dans les assiettes et déposer les aromates par-dessus. Accompagner de
rapinis sautés à l’ail
et de
pois chiches rôtis aux oignons verts
, si désiré.
Note personnelle