Recettes
La couche de miel que tu étends sur la moitié de la tortilla apporte une touche sucrée. Elle a aussi un effet antidérapant quand tu ajoutes la garniture.
Replie les bords de la tortilla. En rassemblant tous les ingrédients sur le même côté de la tortilla plutôt qu’au milieu, ton sandwich sera plus facile à rouler.
Rabats ensuite la partie du bas. Commence à rouler en pressant fermement pour envelopper toute la garniture. Plus c’est serré, mieux c’est.
Cette recette est tirée de la section « Mes premières recettes RICARDO ».
Les recettes portant la mention "Choix Sain" ont été évaluées par une nutritionniste diététiste membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.
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Commentaires
Lucie T.
wow merci Ricardo pour cette bonne recette.Je l'adore.x x x
vivian m.
Excellent! Qui aurait su du cari allait si bien avec du thon!
Karyne M.
Bon choix pour les lunchs! Très bon
Daria M.
Excellente recette! J’ai remplacé les tortillas de blé par des feuilles de riz et j’ai fait des « rouleaux de printemps ». J’ai ajouté des feuilles de menthe fraîche et du chou rave tranché avec la mandoline. Je n’ai pas ajouté le miel. Vraiment bon!
Lise A.
J'ai adoré; je n'avais pas de cornichons sucrés et j'ai remplacé par 1 c. à soupe de relish verte.
Suzanne B.
Délicieux, mais on préfère sans le miel.
Richard P.
Délicieux a refaire.
Marie-Pier V.
Miam! Il est super bon ce wrap! Parfait pour mes lunchs!
Mélanie T.
WoW!!! Même ma fille de 5 ans a «capoter ben raide » mot pour mots!!! Cependant, même si je les ai montés le matin même, le tortilla était un peu détrempé...
Nathalie A.
Très bon. J'ai mis 1 c. à thé de cari, 2/3 tasse de mayonnaise et 2 c. à soupe de cornichons sucrés. Le miel donne un bon goût à cette recette.
Sabrina S.
Plus que bon !! Je ne suis pas une fan de thon également.
Angecame M.
Excellente recette !!
Francine R.
super recette, nous avons adoré, à refaire.
Chantal B.
Excellent!!!! Je n’avais pas de cornichons... à essayer la prochaine fois!
Johanne G.
Je ne suis pas une fan de thon et j'ai adoré. Aujourd'hui, j'ai fait la même recette en remplaçant le thon par du poulet cuit haché finement. Excellent. Merci pour cette excellente recette.
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