Wraps au thon et au cari
- Préparation 20 min
- Portions 4
Dans ce type de sandwich, la laitue forme une barrière qui protège le pain des ingrédients humides. Comme on aime mélanger les textures, on a ajouté du céleri et des cornichons pour que ça fasse « crounche » !
Paru dans le Magazine RICARDO Volume 16 numéro 7 (p. 131)
- Sans noix
- Sans lactose
- Sans produits laitiers
Catégories
Ingrédients
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- 2 boîtes de thon de 198 g (7 oz) dans l’huile, égoutté
- 75 ml (1/3 tasse) de mayonnaise
- 40 g (1/4 tasse) d’oignon rouge haché finement
- 35 g (1/4 tasse) de céleri coupé en petits dés
- 15 ml (1 c. à soupe) de cornichons sucrés coupés en petits dés
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de cari
- 20 ml (4 c. à thé) de miel
- 4 grandes tortillas de blé de 25 cm (10 po) de diamètre
- 50 g (2 tasses) de feuilles de laitue Boston