Name: Soupe au boulgour chorba
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6 portion(s)
Ingredients: 2 oignons, hachés; 2 courgettes, hachées; 1 carotte, hachée; 1 branche de céleri, hachée; 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive, et plus pour le service; 225 g (1/2 lb) de hauts de cuisses de poulet désossés et coupés en dés; 15 ml (1 c. à soupe) de coriandre moulue; 5 ml (1 c. à thé) de cannelle moulue; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poivre noir moulu; 2,5 ml (1/2 c. à thé) de curcuma moulu; 1 ml (1/4 c. à thé) de piment de Cayenne; 1,5 litre (6 tasses) de bouillon de poulet; 1 boîte de 796 ml (28 oz) de tomates en dés; 1 boîte de 540 ml (19 oz) de pois chiches, rincés et égouttés; 90 g (1/2 tasse) de boulgour fin; 10 g (1/4 tasse) de coriandre ciselée

Préparation

Dans une grande casserole à feu moyen-élévé, attendrir les légumes dans l’huile. Ajouter le poulet et les épices. Poursuivre la cuisson 1 minute en remuant.
Ajouter le bouillon et les tomates. Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen 30 minutes. Ajouter les pois chiches et le boulgour. Poursuivre la cuisson 15 minutes. Saler et poivrer.
Garnir la soupe de la coriandre et d’un filet d’huile d’olive, si désiré.

Commentaires

Karène L.

5 étoiles 8 décembre 2019

Très bon et sain!
Louise F.

5 étoiles 19 novembre 2019

Savoureuse et nourrissante. Bon mélange d'épices.
Gérald L.

1er octobre 2019

Peut-on congeler ?