Jarrets d'agneau aux épices et au jus de carottes

Préparation

1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
2. Dans une grande cocotte allant au four à feu moyen-élevé, dorer la viande dans 30 ml (2 c. à soupe) du beurre, soit environ 10 minutes (voir note). Saler et poivrer. Réserver sur une assiette. Dans la même cocotte, attendrir les oignons dans le reste du beurre, soit environ 10 minutes. Ajouter du beurre au besoin. Poursuivre la cuisson à feu élevé environ 15 minutes ou jusqu’à ce que les oignons soient caramélisés, en remuant constamment et en grattant le fond de la cocotte.
3. Ajouter le bouillon, le jus de carottes, les épices et le citron. Remettre la viande dans la cocotte. Porter à ébullition. Saler et poivrer généreusement.
4. Couvrir et cuire au four 2 heures en retournant la viande à mi-cuisson. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 1 heure ou jusqu’à ce que la viande se défasse à la fourchette. Retirer le bâton de cannelle et les rondelles de citron. Rectifier l’assaisonnement.
5. Servir avec une purée de pommes de terre ou le couscous aux carottes et aux olives (voir recette) et les carottes rôties au jus de carottes (voir recette), si désiré.